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Fomentando el yoga como herramienta de bienestar integral

Personas usuarias del Centro de Día de Soporte Social “Las Letras”, disfrutaron en las instalaciones deportivas de Canal de Isabel II de una enriquecedora actividad de yoga organizada en coordinación con SportSame, durante una hora, cinco entusiastas del yoga participaron en esta sesión especial, disfrutando de una serie de asanas guiadas por una experimentada yoguini.

La jornada transcurrió en un ambiente relajado y positivo, donde las personas participantes pudieron beneficiarse de las enseñanzas y el apoyo de la instructora, quien se aseguró de que todos ejecutaran correctamente las posturas. Los asistentes destacaron la calidad de la experiencia y el bienestar general que les proporcionó esta práctica.

Esta actividad no solo fomentó el ejercicio físico, sino también la conexión entre los participantes, contribuyendo a un sentido de comunidad y bienestar integral.

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